Aller au contenu

Excursions et régions

Cinque Terre

Cinq merveilles sur la mer

Cinque Terre
De vertes collines plongeant dans la mer et cinq petits villages enchanteurs : tel se présente le paysage côtier des Cinque Terre, formé des villages de Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore. Les cinq villages se succèdent le long d’une côte vallonnée aux pentes en terrasses couvertes de vignes.

La côte de La Spezia offre un panorama surprenant, fait de hauteurs, de villages accrochés aux pentes, de terres cultivées sur des terrains escarpés et de criques cachées. Pour ces raisons et bien d’autres, l’UNESCO a inscrit les Cinque Terre, avec Porto Venere et les îles de Palmaria, Tino et Tinetto, au patrimoine mondial de l’humanité.

La plus grande des cinq communes est Monterosso, dont le centre s’étend au bord de la mer et grimpe jusque sur la montagne. Les plages de sable situées à l’est et à l’ouest du petit port sont l’une des principales destinations des Cinque Terre, mais les ruelles qui serpentent entre les anciennes maisons de pêcheurs sont aussi l’un des grands attraits pour les visiteurs.

Le parfum de la mer qui se mêle à celui des fleurs, si nombreuses dans la flore locale, rend une promenade dans les Cinque Terre magique et fascinante. Ce sont surtout les sentiers reliant certains villages entre eux qui sont la vraie raison d’une excursion dans les Cinque Terre, car ils parcourent de superbes portions de côte et offrent des vues enchanteresses sur la mer. Certains villages ne sont en effet accessibles que par des chemins et des marches qui grimpent sur la montagne et qui font l’incroyable charme d’un paysage ayant conservé son identité au fil du temps.

Les célèbres terrasses surplombant la mer, visibles de presque partout dans les Cinque Terre, sont le fruit du travail minutieux des moines bénédictins au XIe siècle, auquel s’est ajouté ensuite celui des paysans : la nécessité de cultiver ce littoral escarpé, née du manque de plaines, a été rendue possible justement par les terrasses.

Cette méthode de construction, aidée par un climat favorable, a permis à la vigne de prendre racine, d’où l’on tire, entre autres, le célèbre vin Sciacchetrà. L’huile d’olive est elle aussi très prisée, issue d’oliveraies plantées à l’origine au Moyen Âge et cultivées elles aussi en terrasses.

Une superbe randonnée pour découvrir les Cinque Terre est sans aucun doute le Sentiero Azzurro (sentier bleu), un chemin qui s’élève à 30 mètres au-dessus du niveau de la mer et relie les cinq villages : le parcours complet, long d’environ 12 km, se compose de sentiers, de chemins muletiers en escaliers et pavés, de routes intérieures et d’une portion en bord de mer (la Via dell’Amore).

Le dénivelé positif total est de 500 mètres, c’est pourquoi il vaut mieux examiner en détail les différents tronçons : celui de la Via dell’Amore ne présente aucun dénivelé et demande de 20 à 30 minutes de marche. Le tronçon 2, de Manarola à Corniglia, atteint un dénivelé d’environ 50 mètres et se parcourt en 1 heure, pour un total de 2 km.

Le tronçon 3, de Corniglia à Vernazza, présente un dénivelé d’environ 200 mètres ; il mesure 4 km et demande au moins 1 heure 30 de marche. Le tronçon 4, de Vernazza à Monterosso, est le plus long : il s’agit d’un parcours de 3 km, avec un dénivelé d’environ 200 mètres et un temps de marche de deux heures, conseillé aux randonneurs expérimentés.

Pour parcourir tout le Sentiero Azzurro, il faut au moins 5 heures 30, et bien plus si l’on veut aussi faire quelques petits détours dans les villages. C’est pourquoi il est conseillé à ceux qui veulent se mettre en route de diviser le voyage en plusieurs étapes, en restant au moins quelques jours dans les Cinque Terre.

Parmi les manifestations les plus marquantes des Cinque Terre figure l’Aria Festival, un événement qui réunit des artistes de rue de niveau international : comme la période du festival varie (en général entre décembre et janvier), vous pouvez consulter le site www.ariafestival.it. Autre rendez-vous à ne pas manquer : la crèche de Manarola, « la plus grande crèche du monde », chaque année à partir du 8 décembre.

Réservez à l’avance

Visites à Cinque Terre

Tour en bateau des Cinque Terre depuis La Spezia Tour en bateau des Cinque Terre depuis La Spezia 4,5 (3 536) · 8 h à partir de 77,30 € En savoir plus
Excursion en train aux Cinque Terre depuis La Spezia, avec guide Souvent complet Excursion en train aux Cinque Terre depuis La Spezia, avec guide 4,1 (1 342) · 7 h à partir de 77,30 € En savoir plus

Que voir en Cinque Terre

54321

1Monterosso

Le village le plus vaste et peuplée des Cinque Terre, Monterosso, a la chance d'être situé sur une côte particulièrement favorable au règlement des marins et des agriculteurs, car moins sévère que celle des quatre autres pays.
En plus de la mer claire et les couleurs vives des bâtiments portuaires, aux yeux du visiteur se tient, surtout, la grande statue en fer et du ciment, appelé le géant, qui se dresse au-dessus de la longue plage et possède la terrasse « lits d'huîtres » d'une villa singulière allure: entièrement construite et sur le rocher, la maison appartenait à Giovanni Pastine, une ligure qui a fait sa fortune en Argentine et, à son retour, il a été décidé de construire une majestueuse villa de panorama impressionnant. A partir des habitations pastines, personnages également mentionnés dans les versets de Montale, un chemin mène à Punta Mesco, l'extrémité nord du parc national. La promenade qui mène de Monterosso à Levanto est exactement ce qui implique ce tronçon, si suggestif et parsemé de plantes méditerranéennes. Sur les pentes de Punta Mesco se trouvait autrefois l'église de Sant'Antonio, dont, encore aujourd'hui, vous pouvez voir les ruines.
Au cœur de Monterosso est aussi la belle église de San Francesco, complexe composé de l'église et le couvent des capucins et caractérisé par la façade typique de l'alternance des bandes blanches et grises. Le bâtiment, datant de 1600, a des sculptures et des peintures à l'intérieur, parmi lesquels la peinture de la Crucifixion attribué, par quelques-uns, le célèbre peintre Antoon van Dyck. Très belle est aussi la marche doit parcourir pour atteindre l'église: l'ascension Saint-Christophe est en effet un sentier panoramique à partir de laquelle vous pourrez admirer le spectacle de la mer, même quand le soleil se couche.
L'un des symboles du pays est certainement la tour Aurora, une partie de l'un des remparts défensifs de la ville à l'époque médiévale, construite pour l'observation des navires ennemis et pirates. La tour est maintenant la propriété privée, de sorte que vous ne pouvez pas aller à l'intérieur, mais il reste l'un des bâtiments les plus fascinants qui peuvent être vus de la mer ou de la plage.
Monterosso peut également être atteint par le chemin bleu, la charmante promenade embrassant les Cinque Terre.

2Vernazza

Le petit village de Vernazza est étonné par ses terrasses surplombant la mer et la tour cylindrique qui se détache sur son imposant château, également à proximité des eaux marines. Le Doria Castle, datant de 1080, est l'un des bâtiments les plus importants de l'endroit: il est situé sur la base quadrangulaire de Belforte et, en dépit de plusieurs changements au fil du temps ont été apportées, conserve les caractéristiques architecturales de l'ancien rempart défensif. A voir également l'église de Santa Margherita d'Antioche, bâtie sur la mer autour des premières décennies du XIIème siècle selon certains, du XI ème second. Le bâtiment a un trois nefs et une structure de tour octogonale qui repose sur les quatre piliers du sanctuaire, même si la façade médiévale d'origine a été détruite, suite à l'expansion soutenue du bâtiment, vous pouvez toujours apprécier la pierre noire avec laquelle le L'église a été construite et, à l'intérieur, des œuvres du XVIIe siècle et un ancien crucifix en bois.
Une manière charmante de visiter Vernazza sans sacrifier la beauté naturelle du paysage est sûrement de suivre le chemin qui relie le village au village de Corniglia. Cette route fait partie de la piste bleue du parc naturel des Cinque Terre et est accessible en payant un billet journalier ou si vous possédez la carte Cinque Terre.

3Corniglia

La petite ville de Corniglia, dans la commune de Vernazza, est situé dans le centre des Cinque Terre et est accessible uniquement par la longue échelle Lardarina ou route de la gare. L'un des plus beaux monuments du village est l'église de Saint-Pierre, un bâtiment datant de 1334 construite en style classique gothique ligure: A l'intérieur vous remarquez les trois nefs et les fonts baptismaux du XIIe siècle; sur la façade se trouve une rosette perforée.
Piazzetta Ciapara Corniglia est l'une des choses à faire, car il est le point d'où l'allée qui se rapproche de la place principale, Largo Taragio. De là, enfin, vous arrivez à l'Oratoire de Sainte Catherine. Sur la route derrière l'église, marchant péniblement, vous arrivez dans une petite place à partir de laquelle vous pouvez apercevoir la tour, la seule chute des anciennes fortifications génoises se dressent encore: de haut vous pouvez y profiter d'une belle vue sur la mer, pouvoir bien voir Manarola. Marina di Corniglia, un petit port de plaisance à l'usage exclusif des bateaux résidents, est accessible grâce à l'escalier qui le relie à Largo Taragio.
La belle plage de Giuano, consacrée aux nudistes, est située sous le mur de chemin de fer et peut être atteinte depuis le tunnel dans la station désaffectée.

4Manarola

coloré Palazzine près de la mer et la beauté carte postale: c'est Manarola, un groupe particulièrement riche de maisons tours de style génoise Discovolo donnant sur la rue, la rue principale du village. De Manarola également partie de la voie, la partie facile est connue du chemin bleu, qui relie le village à la ville de Riomaggiore. La promenade est complètement facile, offre également une vue sur la mer passionnante. Plus d'un des bâtiments historiques Manarola est l'église de San Lorenzo: construit en 1338, la basilique a sa façade la fenêtre typique rose et perforé, en interne, un triptyque représentant la Vierge et l'Enfant, San Lorenzo et Santa Caterina .
vers Volastra Procédant, sur les hauteurs de Manarola, vous venez au Sanctuaire de Notre-Dame de la Santé: le bâtiment a une seule nef et le style roman. A l'extérieur, la façade est caractérisée par une fenêtre de lancette gothique au-dessus de la porte ogivale en grès.

5Riomaggiore

Le territoire de Riomaggiore s'étend verticalement sur les collines, où les maisons colorées sont construites les unes sur les autres et alternent avec de petites ruelles et des escaliers.
Le Château de Riomaggiore, l'un des plus beaux monuments de la place, est communément appelé « Castellazzo le Cerricò »: il est une forteresse située sur la colline Cerricò (d'où le nom) caractérisé par une place de la ville entourée de deux grandes tours circulaire. Le château est aujourd'hui le siège de l'administration municipale, mais dans certaines de ses salles sont également organisés des événements et des conférences.
L'une des plus belles basiliques de Riomaggiore est l'église de San Giovanni Battista, un bâtiment datant de 1340 dans les années soixante-dix Reconstruit du XIXe siècle en raison d'un effondrement. Sur la façade se trouve la rosace en marbre blanc de Carrare, un élément du XIVe siècle qui contraste avec le style néo-gothique de l'église. À l'intérieur, il y a des œuvres d'art bien conservées.
La tour Guardiola mérite une visite: le complexe, autrefois fortifié par la Regia Marina, est aujourd'hui un formidable parc naturaliste. La zone, également connue sous le nom batterie, a fait une reprise de domaines afin de mettre en place des salles d'étude et moderne et fonctionnel: vous pouvez non seulement se référer aux textes sur les espèces animales et végétales de la région ou mordu par l'histoire qui a touché Riomaggiore, mais vous pouvez rester à la salle à manger, surplombant la mer, pour faire une pause agréable. Vous pouvez accéder à la route Torre Guardiola du village de Riomaggiore, le long du chemin de la marina. Alternativement, vous pouvez prendre la route de Riomaggiore qui, en remontant, mène à la Litoranea. Le chemin à partir du sel marin de la batterie est très intéressant d'un point de vue botanique et est en fait encombrée de signes qui indiquent le type de la flore présente dans le tronçon, couvert en 20 minutes. La route est cependant un peu raide à certains endroits, il est donc conseillé pour les chemins moins expérimentés qui atteignent la batterie de l'accès principal. Le centre de Torre Guardiola est ouvert tous les jours de 10h à 16h en hiver et de 10h à 18h en été; l'accès est gratuit.
Toute personne qui veut admirer la vue depuis les hauteurs de Riomaggiore est invité à parcourir le chemin, un chemin qui va jusqu'à Manarola et il est le tronçon de route le plus facile du parcours bleu le plus long. De là, la vue sur la mer est vraiment belle et si le temps le permet, vous pouvez aller sur le chemin d'une échelle et prendre un bain dans la mer bleue des Cinque Terre.

Comment arriver à Cinque Terre

En train

Les trains régionaux partent toutes les 40 à 50 minutes et desservent tous les villages des Cinque Terre. Au lieu du billet simple, vous pouvez acheter la Cinque Terre Card pour passer d’un village à l’autre en toute simplicité. Les trains InterCity au départ de La Spezia Centrale s’arrêtent généralement à Riomaggiore et à Monterosso : de ces gares, vous pouvez continuer en train régional.
Horaires et billets

En voiture

On peut rejoindre les Cinque Terre en voiture, même si ce n’est pas le moyen le plus adapté pour une excursion tranquille. Les routes sont en effet étroites et sinueuses, les places de stationnement très rares, et il n’y a pas de stations-service. Mieux vaut donc laisser la voiture à Levanto ou à La Spezia.

Si vous préférez malgré tout prendre la voiture, pour Riomaggiore et Manarola : de La Spezia, prenez la SS 370 jusqu’à Riomaggiore ou continuez jusqu’à Manarola. Pour Monterosso : sur l’A 12 Genova-La Spezia, sortez au péage de Brugnato - Borghetto et suivez la route de Soviore, Pignone et Monterosso. Pour Vernazza et Corniglia : il est déconseillé de s’y rendre en voiture, car la route est particulièrement étroite et pleine de virages.

En bateau

Les déplacements par la mer entre les villages des Cinque Terre sont parmi les plus spectaculaires. En été, les ferries partent de La Spezia, de Portovenere et de tous les villages des Cinque Terre. Il est aussi possible d’embarquer dans de nombreuses autres stations balnéaires comme Forte dei Marmi, Viareggio, etc.

Où manger à Cinque Terre

La Cantina del Pescatore

Ambiance pittoresque dans une ruelle colorée des Cinque Terre; café, bar, cafétéria, cave à vin; excellente cuisine locale devant l'une des églises de Monterosso. Au menu: anchois (plat traditionnel du lieu), sandwichs, crostini au pesto, focaccia ligurienne, vins de qualité.

Via V. Emanuele 19, Monterosso al Mare (SP) · (+39) 0187 817589

Pizzeria Ristorante L'Arrembaggio

Chambre conviviale et spacieuse, très proche du centre; pizza typique et cuisine italienne. Au menu: spaghetti rôti, pizzas aux ingrédients authentiques et plats typiques.

Via Vittorio Emanuele 4, Monterosso al Mare (SP) · (+39) 0187 819190

Ristorante Belforte

L'emplacement est spectaculaire car le restaurant dispose d'une terrasse donnant sur la mer. Vous pourrez déguster des plats de poisson, des crustacés frais, du riz au curry, des pâtes délicieuses et des pâtisseries faites en ce moment. La cave offre une bonne sélection de vins.

Via Guidoni 42, Vernazza (SP) · (+39) 0187 812222

Osteria a Cantina de Mananan

Petit, petit, très caractéristique et intime. Cuisine locale: entrée faite maison, composée d'anchois et de poisson bleu, de pâtes faites maison, de lapin ligurien, de bonbons maison, de miel maison ou d'une sauce au citron phénoménale.

Via Fieschi 117, Corniglia (SP) · (+39) 018 7821166

Trattoria Dal Billy

Profitez de la terrasse panoramique avec l'atmosphère typique des chambres à la mer; la réception et le service sont impeccables. Le restaurant propose une cuisine méditerranéenne faite avec des apéritifs (onze petits goûts), des pâtes faites à la main avec de la sauce, du poisson fraîchement pêché, salade de poulpe, moules à la saucisse, lasagnes de pétoncles, baies à la crème.

Via Aldo Rollandi 122, Manarola (SP) · (+39) 0187 920628

Trattoria Via Dell’Amore

C'est juste au début de la célèbre Via dell'Amore, en face de la gare de Monterosso. Cuisine locale: filet de poisson à 5 plats, barques, espadons et courgettes, anchois frits, carpaccio d'espadon, crème catalane; très bon vin de la maison blanche.

Piazza Rio Finale 8, Riomaggiore (SP) · (+39) 018 7920860

Friggitoria Il Pescato Cucinato

Friggory caractéristique de l'endroit. Nous nous asseyons sur les bancs avec vue sur la mer. Les plats sont bon marché et les frites fraîches et fraîches comprennent des garnitures, des orties, des calamars, des anchois, de la morue et des légumes en pâte. Tout est servi dans un sac en papier.

Via Colombo 199, Riomaggiore (SP) · (+39) 339 2624815

Conseils

Les sentiers des Cinque Terre, comme le Sentiero Azzurro (sauf le tronçon plus ou moins régulier de la Via dell’Amore), sont souvent escarpés et difficiles. Il est donc recommandé de prévoir des vêtements confortables, des chaussures de randonnée et des réserves d’eau. En été, il est aussi conseillé de porter une casquette et de mettre de la crème solaire, car il n’est pas toujours possible de s’arrêter ou de marcher à l’ombre.

Vous pouvez acheter la Cinque Terre Card dans les centres d’accueil du parc national des Cinque Terre ou à la gare. La carte comprend les trajets en navette, l’entrée gratuite dans les musées du territoire et une réduction sur le billet des musées municipaux de La Spezia. La carte coûte 6 euros pour un jour et 9,70 euros pour deux jours.

La Cinque Terre Card Treno, qui permet d’utiliser sans limite les trains de la ligne Levanto–La Spezia, coûte 12 euros pour un jour et 23 euros pour deux jours. Si vous arrivez en voiture, mieux vaut la laisser à La Spezia et continuer en train.

Réservez à l’avance

Excursions vers Cinque Terre

Tour en bateau des Cinque Terre depuis La Spezia
Tour en bateau des Cinque Terre depuis La Spezia 4,5 (3 536) · 8 h à partir de 77,30 € En savoir plus
Excursion en train aux Cinque Terre depuis La Spezia, avec guide Souvent complet
Excursion en train aux Cinque Terre depuis La Spezia, avec guide 4,1 (1 342) · 7 h à partir de 77,30 € En savoir plus
Tour en bateau de jour des Cinque Terre, demi-journée
Tour en bateau de jour des Cinque Terre, demi-journée 4,8 (931) · 3–4 h à partir de 134,43 € En savoir plus
Excursion en bateau aux Cinque Terre avec snorkeling et apéritif
Excursion en bateau aux Cinque Terre avec snorkeling et apéritif 4,9 (702) · 3 h à partir de 70,58 € 117,63 € En savoir plus
Cinque Terre en train avec limoncino, au départ du port
Cinque Terre en train avec limoncino, au départ du port 4,4 (692) · 8 h à partir de 80,66 € En savoir plus
Cinque Terre : tour en bateau hybride avec arrêt baignade
Cinque Terre : tour en bateau hybride avec arrêt baignade 4,7 (567) · 3 h à partir de 133,31 € En savoir plus
Visites à Cinque Terre à partir de 4,51 € Voir les visites

Votre guide, fait par vous

Connectez-vous pour enregistrer des lieux, puis téléchargez votre guide en PDF pour le lire hors ligne.

En vous connectant, vous acceptez nos conditions.